Gestalttherapie

Was versteht man unter Gestalttherapie?

Die Gestalttherapie ist ein ganzheitlicher, erlebnisorientierter therapeutischer Ansatz, bei dem es darum geht, "offene Gestalten" im  Sinne von ungelösten Situationen im Leben eines Menschen zu schließen und ihm somit zu helfen, Blockaden zu lösen und Verletzungen bis hin zu traumatischen Erfahrungen zu lindern und zu heilen.
Durch die Heilung alter Wunden ist neues Wachstum, Selbstentfaltung und ein erfülltes Leben möglich.

Der erste Schritt dafür ist, die emotionalen Auswirkungen der vergangenen Erlebnisse im Hier und Jetzt, also in der Gegenwart, wahrzunehmen, ihre einschränkende Wirkung in Körper und Geist zu spüren, um sie dann mit Hilfe des Therapeuten integrieren oder aber ablegen zu können.
Nach dem Prozess sich seiner selbst bewusst zu sein und der Entscheidung, welche Gefühle, Haltungen und Gewohnheiten zu einem passen, folgt die Therapie dem Ziel, die Selbstverantwortung des Klienten zu stärken. Dies bedeutet, dass jeder Mensch die Wahl hat, sein Leben und seinen Handlungsspielraum selbst zu gestalten und nicht von seiner Umgebung abhängig ist. 

Der aus meiner Sicht wichtigste Heilfaktor ist die wertschätzende und bedingungslos annehmende Beziehung zwischen Ihrem Kind und mir als Therapeutin. Durch die einfühlende Begleitung wird Ihr Kind angeregt, Lösungen, die in seinem Inneren liegen, selbst zu finden und umzusetzen. Als Therapeutin gebe ich Impulse und rege zu kreativem Experimentieren an, ohne eigene Deutungen zu bevorzugen oder Lösungsideen vorzuschlagen. So würdige ich die Kräfte des Kindes, aktiver Gestalter seines Lebensalltages zu sein.


Gestalttherapie mit Kindern

Kinder sind auf dem Weg, ihre eigene Identität zu finden und haben dabei zahlreiche Entwicklungsaufgaben zu lösen. Haben sie bereits einschränkende oder verletzende Erfahrungen gemacht, können sich diese Reifungsprozesse verlangsamen, im schlimmsten Fall stagnieren. Durch Gespräche und kreative Experimente wie Malen, Tonen, Sandspiel, den Einsatz von Handpuppen oder therapeutischen Geschichten werden Kinder und Jugendliche dabei unterstützt, alte Konflikte zu lösen, Wunden zu heilen und ein positives Selbstbild zu entwickeln. Dabei werden sie von mir als  Therapeutin würdigend begleitet, ohne dass von außen  Ideen vorgeschlagen oder Lösungen forciert werden.

Meine Haltung gründet im Glauben und Respekt vor der inneren Motivation jedes Menschen zu geistig-seelischen Wachstum und an seine Selbstheilungskräfte.


Wann hilft Gestalttherapie bei Kindern?

Bereits in der Kindheit kann es zu den unterschiedlichsten Schwierigkeiten kommen, den eigenen Lebensweg gut zu meistern. Als nach außen sichtbare Symptome zeigen sich dabei oft

  • Versagensängste unter Leistungsdruck
  • generelle oder konkrete Ängste
  • emotionale Schwierigkeiten (z.B. Überforderung, aggressive oder depressive Stimmungen)
  • wiederkehrende Konflikte mit Gleichaltrigen und/oder Erwachsenen
  • Schulunlust bis hin zur Verweigerung
  • Leistungsprobleme
  • sozialer Rückzug
  • niedrige Frustrationstoleranz und Impulsivität
  • starke Stimmungsschwankungen
  • geringer Selbstwert
  • Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten
  • Körpersymptome nach unauffälliger organischer Abklärung

Diese Symptome erzeugen bei den Kindern wie auch den Familien einen starken Leidensdruck. Oft stecken hinter diesen Erscheinungsbildern tiefer liegende, ungelöste alte Konflikte und Erlebnisse. In der Therapie zeigen Kinder - je nach Alter im Spiel oder in Gesprächen - ihre inneren Bedürfnisse und Wünsche und suchen kreativ nach Lösungen. Bei der Umsetzung der Lösungen in den Alltag hat das Familiensystem große Bedeutung und wird regelmäßig mit einbezogen.